Na Srí Lance vstáváme každý den s jógou…. a dnes nám doktor dal udělat most z leže… byla jsem ráda, že jsem ho zvládla velice snadno… Občas mám radost, že...
Celý článek
Na Srí Lance vstáváme každý den s jógou…. a dnes nám doktor dal udělat most z leže… byla jsem ráda, že jsem ho zvládla velice snadno… Občas mám radost, že...
Celý článek
V dnešním vlogu vás s sebou vezmu na výlet po řece Bentota ganga…. Výlet pro nás zorganizovali zaměstnanci resortu a více jak dvouhodinová plavba po řece až k místům, kde...
Celý článek
Jóga a ayurvéda jsou dva starodávné indické filosofické systémy, které se zaměřují na fyzické, mentální a emoční zdraví a harmonii. Jóga je filosofický a praktický systém, který se zaměřuje na...
Celý článek
Protože mi přišlo spousta otázek ohledně Srí Lanky a našeho pobytu, tak jsem se rozhodla v únoru natočit povídací vlogy hned dva… do toho prvního jsem pozvala svého kamaráda a...
Celý článek
Každý den na Srí Lance začíná cvičením – celkem hodinu a půl jógy s doktorem….. a kupodivu chodí téměř všichni… 🙂 Snídaně začíná zelenou polévkou… Tu si můžete dokořenit podle...
Celý článek
Další dva dny na kouzelném ostrově…. tentokrát nás čekal očistný den…. Ale ten až den pátý a tak čtvrtý den začínáme zase skvělou snídaní. Nesmí chybět ovoce a tentokrát navíc...
Celý článek